THỂ DỤC 1- TUẦN 27-28
BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI ĐỘNG

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung theo nhịp hô (có thể còn quên tên hoặc thứ tự động tác).
Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ.
Biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc bằng vợt gỗ.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Địa điểm : Sân trường, 01 còi
Mỗi HS một quả cầu.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức

I/ MỞ ĐẦU
GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số sức khỏe học sinh.
Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học ngắn gọn, dể hiểu cho hs nắm.
Khởi động:
Xoay cổ tay, chân, hông, gối ……, theo đội hình vòng tròn.
Chạy nhẹ nhàng về trước. (2 x 6 m)
6 – 8’

Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số cho giáo viên.



Từ đội hình trên các HS di chuyển thành vòng tròn khởi động.

II/ CƠ BẢN:
a.Ôn bài thể dục
Mỗi động tác thực hiện (2x8 nhịp)

b. Ôn Đội hình đội ngủ.
Ôn tổng hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ.





c . Tâng cầu
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập





GV hô nhịp hs tập luyện, wan sát nhắc nhở sửa sai ở HS.

Từ đội hình trên gv gọi 01 hàng lên ôn lại cách: Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

GV
Chia lớp thành nhiều nhóm nhỏ, tổ trưởng quản lí nhóm, gv wan sát bao quát lớp sửa sai ở hs.
GV nhắc lại lại nội dung ôn tập, sau đó tổ chức cho hs tập luyện theo đội hình vòng tròn.
GV quan sát, sửa sai hs, nhắc nhở hs đảm bảo an toàn.

III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng: Thực hiện 1 số đ. tác thả lõng.
Nhận xét: Nêu ưu – khuyết điểm tiết học.
Dặn dò HS: Về nhà tập giậm chân theo nhịp, và chuẩn bị tiết học sau.


Lớp tập trung 2 -4 hàng ngang, thả lỏng các cơ .



BÀI THỂ DỤC
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung theo nhịp hô.
Biết cách chơi và tham gia chơi tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc bằng vợt gỗ.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Địa điểm : Sân trường , 1 còi . Mỗi HS một quả cầu
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức

I/ MỞ ĐẦU
GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số sức khỏe học sinh.
Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học ngắn gọn, dể hiểu cho hs nắm.
Khởi động:
Xoay cổ tay, chân, hông, gối ……, theo đội hình vòng tròn.
Chạy nhẹ nhàng về trước. (2 x 6 m)
6 – 8’

Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số cho giáo viên.



Từ đội hình trên các HS di chuyển thành vòng tròn khởi động.

 II/ CƠ BẢN:
a. Ôn bài thể dục
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét:

b. Tâng cầu
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

HS luyện tập Tâng cầu cá nhân
Nhận xét:
22 – 24’


GV quan sát nhắc nhở, sửa sai ở hs.


GV nhắc lại lại nội dung ôn tập, sau đó chia lớp ra thành nhiều nhóm cho hs tập luyện.



III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng: HS đi thường theo nhịp và hát .
Nhận xét: Nêu ưu – khuyết điểm tiết học.
Dặn dò HS: Về nhà tập giậm chân theo nhịp, và chuẩn bị tiết học sau.
6 – 8’

Lớp tập trung 2 -4 hàng ngang, thả lỏng các cơ .



THỂ DỤC 2- TUẦN 27-28
BÀI 53: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I. Mục tiêu
- Ôn một số bài tập RLTTCB. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Ôn trò chơi “Kết bạn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối